不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ (大和出版)作者:浅井 咲子PHP研究所Amazon 本書を手に取った理由・目的 １１月にオンラインで受けた「コーチング」セミナーの中で、本書を勧めてもらっ…