まだ梅雨明けしていないというのに、ここ数日は、猛暑連発！ ということで、私のRUN練習は「活発」な状態ではございません。 私には、RUN練習において、２つの絶対ルールがあります。 １つは、三連休は無いというもの。 もう１つは、月間走行距離・最低100km…