今日のタイトルにある「コーチャブル」という言葉を知ったのは、名著『1兆ドルコーチ』からであった。
コーチャブルとは、コーチングを受けられる状態、受けられる人を指す言葉。
いつでもコーチャブルであるということは、自分自身がリソースフルな状態であるってこと。
それは、「正直さ」と「謙虚さ」を合わせ持っていて、
「あきらめない」「努力を惜しまない」姿勢であり、
「学ぶ意欲」も高い状態。
コーチングでは、ありのままの自分をさらけ出す必要があり、そんな状態であれば、最高のパフォーマンスを発揮できるのかもしれない。
だからこそ、毎日、自分自身に問いかけしたい質問、
「今、自分はコーチャブルであるか？」
先日、瞑想の師匠にお会いして、メンタルは絶好調だが、カラダの疲れがまったく取れていないことに気づいた。
次の休み（日曜日）は、ぼーと過ごそう。
角煮でも作ってみるとするか！
