９月５日の夜、サンクチュアリ出版のクラブＳへの入会者限定のオンライン・セミナーに参加させていただきました！ ここでは、イベントの中身の感想は割愛させていただいて、オンライン・イベントに参加して感じたことをまとめておこうと思います。 サンクチ…

近況 ランニングも規制され始め、ストレスがアップしてきたので、家でのトレーニング方法も追加しました。 そこで目をつけたのが、「30日プランク用アプリ」。 その挑戦記録を note に書いてみました。 note.com こういう小さなハードルをクリアしていくこと…