アンガーマネジメントに以前から興味があり、ようやくそれに関する本を先月に読み終えたところでした。 読んだ本は、次の2冊。 本の中で「アンガーログ」という名の「怒りの日記」を付けようと書かれていたので、まずは試しにやってみようと思い立ち、始め…
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